植牙及全口假牙的暗黑國度

植牙貝氏刷牙法，一顆顆刷 刷牙的時候注意要一顆一顆刷。其實很多敏感性牙齒，都是因為錯誤的刷牙方式，尤其是貪快直接用橫式刷牙，想一次解決整排的牙齒所造成，正確的「貝氏刷牙」法，是要讓牙刷和牙齒呈45度角，輕輕地以畫圓的方式按摩清潔牙周和牙齒間的「牙溝」，因為這裡是最容易藏牙菌斑的地方。刷牙的時間至少要刷3分鐘以上，如果使用含藥的有效成份，牙膏在牙齒停留的時間最好持續更久的時間。 3.吃完酸性食物要多喝水漱口 更要注意的是食物的選擇。很多人喜歡吃酸性食物，喝酸的飲料，例如碳酸飲料、各種果汁、乳酸飲料等等，如果吃完沒有注意，很容易造成牙齒的酸蝕；而有些飲料雖然不見得很酸，但是卻很難中和掉，而且會和牙齒琺瑯質產生螯合作用，吃完後會讓牙齒繼續脫鈣，特別是含檸檬的飲料，因此吃完各種酸性的食物，一定要多喝水及潄口，把這些酸性中和及沖刷掉，避免造成牙表面持續破壞。 4.飲食後半小時以上再刷牙 刷牙的時機也很重要。「飯後馬上漱口、刷牙」可能是大家心目中最標準的口腔衛生清潔方式，但事實上，飲食後口腔內會呈現酸性，牙齒表面會軟化，如果飯後馬上刷牙，琺瑯質反而更被破壞，而口腔酸化及牙齒軟化的時間，甚至可能維持半小時以上，因此建議飲食後不要馬上刷牙，可以先喝礦泉水等鹼性的水中和掉口中酸性。其實飲食後半小時到一小時內口腔內的口水多，不容易蛀牙，所以最好飲食後半小時以上再刷牙，就能避免不當刷牙造成牙齒損耗。 5.定期檢查牙齒 同時，也要少吃太堅硬或纖維太粗的食物、勿嚼檳榔等等，避免損耗牙齒；另外，牙周病造成的牙齦萎縮也是引起牙敏感症很重要的原因，最好定期檢查牙齒，在牙周病初期即進行控制，才能及早保護牙齒。

這家餐廳旨在保持其食品和葡萄酒以及服務質量的達到最高水平。這真的是舊式歐洲的美食。如果你想吃快餐,向下去街上看看。他們只有新鮮的食物。他們只有最好的。所以,你必須預約嗎?誰對此感到抱怨呢?我的朋友們,如果你想要體會一些不同的東西,一些特別的東西,如... 我們在台北的第一個晚上就在這間精巧而迷人的餐館吃晚餐。絕對令人驚嘆啊!融洽的氛圍,美味的食物,好喝的葡萄酒,高質量的服務!對於那些想尋找頂級食物,特別場所又或者是只想品嘗好菜好酒的人來說,這地方不失為一個好選擇。你絕對不會失望的。 和友人的聚會來到這家餐廳，，很安靜優雅的風格，東西很好吃，雖然是東歐料理但是很合台灣人的口味，食物非常新鮮清爽，喜歡小酌的人也可以請主廚推薦酒品，像不常喝酒的我們也很喜歡！很適合朋友聚會，環境很舒適！有機會可以來試試！ 完全想不到這家餐廳隱身在敦南的巷弄內，如果沒有地址還真不知道在哪。 新竹餐廳餐廳裡有個酒櫃、收藏老闆的紅酒，還有個小吧檯。桌數不多，但用餐環境十分舒適輕鬆。 第一次吃到保加利亞菜，清淡爽口、十分美味。主廚 Krastyu 的手藝不凡，​

讓我留下深刻的記憶，希望有機會再回來... 實際上我們在一個陰冷潮濕的周二直接過來的,沒有預定。 非常不錯的夜晚——沒有菜單,所以廚師/老闆Krastyu會向你推薦,還有一些很棒的保加利亞葡萄酒。 向Janet和Krastyu致敬——這是我最近吃過最好的飯菜之一,留下不錯的印象,價格合理。 我不知道為什麼我之前沒有聽說過這家餐廳,但是這是一個隨機的選擇,卻非常棒。我和我的一個吃貨朋友一起去的,這是一個令人難忘的經歷。 餐廳很安靜、很有魅力,廚師很友好,那裡沒有菜單,所以廚師會根據他們之前在市場上買的新鮮食材告訴你他可以為你做什麼菜。所有的東西都是現做的,而且很新鮮。這裏也很適合像我這樣地中海式的吃飯習慣的情侶:在桌... 我不知道寫下關於保加利亞王餐廳的負面評論的人是什麼目的。這家餐廳總是讓我感到驚喜, 新竹餐廳這家餐廳旨在保持其食品和葡萄酒以及服務質量的達到最高水平。這真的是舊式歐洲的美食。如果你想吃快餐,向下去街上看看。他們只有新鮮的食物。他們只有最好的。​

餐點好吃美味，服務也很棒，老闆很會做人，獨特的粉紅酒也很好喝，是一家無菜單料理餐廳，很道地的歐洲料理，一人消費要抓1500-2000 餐廳雖位於市區小巷裡，鬧中取靜、環境清幽，巷口還有個公園。用餐當時餐廳裡沒有其他客人，但客人少不代表菜不好吃。而且也因為人少，非常適合情侶約會。優格很美味，蝦仁南瓜湯很棒，牛排的火候也掌控得好，醬汁也不錯。 一直都知道,這家餐廳堅持採用新鮮食材,所以特別嚮往; 當然,也是因為對保加利亞料理有著好奇的品味憧憬. 於是,約了許久不見的饕客級友人們一同前往品嚐 這位擁有獨特性格主廚Krastyu的真誠料理 (說真誠是因為食物中透著相當自然單純卻無比美味的滋味,而料理人的真誠靈魂,在品嚐過程中確實帶來了意外滿足的花朵....). 天... 假日的夜晚閒晃到四維路的巷弄內，發現了一些店家，充滿好奇心的我，被一塊艷紅色的招牌所吸引，趨使我進入一探究竟，發現裡頭充滿了藝術的擺設，迎面而來笑容可掬的服務生，向我介紹餐廳特色，無菜單的保加利亞料理。躍躍一試的我，請服務生推薦了幾道經典菜色，果然讓我驚艷，搭配上餐酒，仿佛與東歐展開一場艷遇， 新竹餐廳讓我留下深刻的記憶，希望有機會再回來... 實際上我們在一個陰冷潮濕的周二直接過來的,沒有預定。​

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